외상 후 스트레스 장애 증상, 저는 작년에 교통사고를 한 번 겪었습니다.그 후 외상 후 스트레스 장애가 되었습니다. TV에서만 볼 수 있었던 사고가 저에게는 나타날 줄은 몰랐던 적도 있지만 운전을 처음 시작하는 초보 운전자인 저에게 큰 사고가 난 후 불안감이 쉽게 사라지지 않습니다. 불안증과 함께 수면에도 장애가 생기기 시작하고 그것이 스트레스로까지 이어지기 때문에 스트레스 치료도 받아야 하나 걱정이 되었습니다. 스트레스 치료는 특별히 필요 없다고 생각했습니다만, 생각보다 충격도 받고 외상 후 스트레스 장애가 심한 것 같았습니다. 불면증과 우울증, 불안감이 찾아오면서 사고 당시 상황이 떠올라 저를 자꾸 괴롭혔습니다.외상 후 스트레스 장애 치료: 약의 종류, 외상 후 스트레스 증상이 더 심해지기 전에 스트레스 치료가 필요하다고 생각했는데요. 다른 진료도 받고 개선하기 위해 노력을 하고 있었지만 약을 지속적으로 먹지는 못했습니다. 아마 수면제를 처방받아 먹어봤다면 아시겠지만 의존성만 높아지기 때문에 계속 먹기에는 건강에 좋은 게 전혀 없습니다. 참고로 제가 처방받은 약의 종류는 수면제와 우울증, 불안증 치료제의 종류인 프록틴 캡슐이었습니다.외상 후 스트레스 장애 관리: 영양제이기 때문에 외상 후 스트레스 장애 치료가 필요한 시점에 저 혼자 개선할 수 있는 방법을 찾아봤습니다. 여러 가지 방법이 있다고 생각합니다만, 제가 선택한 것은 영양제였습니다. 그동안 건강관리 차원에서도 영양제를 따로 준비한 적이 없었는데 삶의 질도 떨어지고 건강상의 문제도 유발할 수 있다고 생각해서 걱정하던 순간에 알게 돼서 정말 좋았습니다.외상 후 스트레스 장애가 이렇게 힘든 이유도 자율신경계가 과각성이 되었기 때문이라고 합니다. 그렇기 때문에 작은 것에도 더 놀라고 예민할 수밖에 없기 때문에 짜증만 늘어나는 상황도 생기는 것이었습니다. 가족이나 친구, 회사 동료들에게도 미안할 때가 많았지만 요즘은 영양제를 꾸준히 먹다 보니 한결 마음이 편해지고 개선된 것 같기도 합니다.스트레스는 만병의 원인이라고 하는데 스트레스 치료가 쉽게 이루어지지 않는 부분입니다.정신적으로나 심리적으로 아픈 상황이 반복되고 누적되기 때문에 너무 힘들었어요. 아마 저와 비슷한 외상 후 스트레스 장애로 고민하시는 분들이라면 제가 도움을 받고 있는 영양제에 대한 정보도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 참고로 외상 후 스트레스 장애가 생기는 원인은 뇌의 문제라기보다는 다양한 신경전달물질과 다양한 뇌 부위의 이상이 함께 작용하는 것이라고 합니다. 과도한 자율신경계 활동도 원인이 될 수 있는데 이런 스트레스가 쌓이게 되면 면역체계 노화가 생기고 이로 인해 암, 심장병 같은 다른 심각한 질병으로 이어질 수 있다고 합니다.스트레스 영양제 ‘어댑터’ 스트레스 호르몬이 증가하면 심박수가 빨라지고 혈압이 올라가 수면장애나 분노장애와 같은 증상이 나타납니다. 스트레스 치료가 필요하다고 생각하면 주목할 만한 것이 제가 먹고 있는 어댑터라는 영양제입니다. 음식을 통해 좋은 영양성분을 얻기 어려웠던 저에게는 스트레스를 관리해주고 피로개선과 긴장완화에 도움을 주는 프리미엄 영양제였습니다. 기타 가공품이 아니라 식약처 인증을 받은 건강기능식품이라 그런지 부담없이 구할 수 있는 것이었습니다.어댑터의 주요 성분, 우선 주 기능성 원료는 홍경천 추출물과 L-테아닌, 마그네슘이 함유되어 있는 것으로 나타났습니다. 홈페이지에는 원료에 대한 특성도 하나도 빠짐없이 기재되어 있어서 처음 접하는 저도 부담없이 먹을 수 있었습니다. 홍경천 추출물은 스트레스로 인한 피로를 개선하는 데 도움이 되는 원료로 국내뿐만 아니라 국외 다수의 논문에 따르면 스트레스로 인한 피로, 우울증 치료에 도움을 주고 심혈관, 생리적, 생식 기능 부전 치료에 도움을 준다고 합니다.또한 다른 기능성 원료인 L-테아닌은 스트레스로 인한 긴장을 완화하고 스트레스와 정신적 압박을 완화하여 숙면을 취할 수 있으며 편안한 상태와 즐거운 상태 등의 테스트 결과도 확인할 수 있었습니다. 마그네슘도 함유되어 있는데 에너지를 이용하는 데 필요하고 신경, 근육 유지에 필요하다고 합니다.마그네슘은 근육을 풀어주고 신경 안정에 도움이 되기 때문에 불면증에도 좋다고 합니다. 피로 개선에 도움이 되는 비타민 B군도 들어 있고 티로신, 카르니틴도 포함되어 있습니다.일일이 음식을 통해 얻을 수 없는 만큼 부족한 부분을 채워주기에 손색이 없었습니다. 또한 그 외에도 스트레스, 면역기능, 불안, 피로, 부신기능장애에 도움을 주는 아답토젠 식물성 성분인 오미자, 홀리바질잎, 감초, 동충하초, 석외엽 등 12가지도 갖추고 있어 매일 먹고 도움을 받고 있습니다.부원료로 들어 있는 오미자 추출물은 강력한 항산화제 역할을 했습니다.신경보호 적응물질도 다량 함유되어 있었습니다. 노화를 막아주고 항당뇨병, 췌장, 인지기능 신경안정 효과도 있는 만큼 꾸준한 관리가 가능한 것이었습니다. 그 외 호리바딜잎추출물과 감초추출물은 항염증, 항우울제, 항스트레스 성분을 다량 함유하고 있는 부원료입니다. 호리바딜잎 추출물 투여 시 혈중 콜레스테롤을 조절하여 스트레스 개선 및 면역 기능 향상에 도움을 주고 감초 추출물을 통해 스트레스로 인한 피로, 세균, 바이러스, 부신호르몬 불균형을 개선하는 데 도움을 주었습니다.동충하초 추출물과 석외엽 추출물을 통해 혈전 용해, 세포 증식 억제, 멜라닌 생성 억제, 바이러스 감염 치료와 근육 피로 개선 효능을 얻을 수 있었고 만성 심리적 스트레스와 불안감 감소, 부신피질 자극 호르몬 조절, 심혈관 자율 신경 기능 향상에 도움을 줄 수 있었습니다. 건강기능식품이 자주 나오는 만큼 원료적인 특성을 잘 확인하고 안전하게 배합된 것을 구할 수 있어서 좋았습니다. 저는 저녁 식사 후에 2알씩 매일 마셔요. 개별포장이 되어있어 깔끔하고 산패 걱정도 없어서 다행입니다.외상 후 스트레스 장애, 3개월 후 변화 외상 후 스트레스 장애 증상을 처음 경험하여 약을 복용하면서 치료를 하였습니다. 그 이후로 2개월 동안 영양제를 먹으면서 멘탈 관리 중입니다. 심장이 심하게 뛰거나 식은땀이 나는 등의 심한 증상은 약을 복용하면서 어느 정도 치료되고, 이후 불면증이나 불안감, 긴장감 등은 보충제를 먹으면서 조금씩 나아지고 있습니다. 요즘은 확실히 잘 때 편하게 자고 숙면을 취할 수 있어서 도움이 될 것 같아요. 스트레스가 많은 현대인에게는 도움이 될 것 같아서 추천하고 싶은데요.앞으로 스트레스 관리에 신경쓰고 건강에 신경써서 삶의 질을 높입시다!
